義大利面和肉醬面哪個熱量高-凯发登录

a. 意麵熱量高還是方便麵熱量高

意麵和方便麵相比，方便麵的熱量比較高。一包方便麵的熱量為558、14大卡，若確實想要吃方便麵，要用熱水先沖泡一次，將水倒掉後再正式沖泡，以減少鹽、油含量，鹽包不要全放，可加蛋、海帶芽以增加營養，如果可以，煮的比沖的好，因為煮的可以添加青菜，增加纖維及維他命c含量。另外味精吃太多是有害的。

b. 義大利面條的熱量比普通面條熱量高嗎

每100克意麵：
總卡路里：323大卡
脂肪總量：1.4克
多不飽和脂肪酸：-
單不飽和脂肪酸：-
膽固醇：-
鈉鹽：-
碳水化合物總量：67.7克
膳食纖維：-
糖分：-
蛋白質：10克
維生素a：-
維生素c：-
鈣：-
脂肪含量較低，熱量高於米飯，不可以用來減肥。

c. 一份肉醬義大利面的熱量高嗎有多少

義大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中國人最容易接受的。作為義大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其製成的義大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是義大利面具有上好口感的重要條件。除此之外，拌義大利面的醬也是比較重要的。一般情況下，義大利面醬分為紅醬(tomato sauce)、青醬(pesto sauce)，白醬(cream sauce)和黑醬(squid-ink sauce)。紅醬是主要以蕃茄為主製成的醬汁，目前是見得最多的；青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁，其口味較為特殊與濃郁；白醬以無鹽奶油為主製成的醬汁，主要用於焗面、千層面及海鮮類的義大利面；黑醬是以墨魚汁所製成的醬汁，其主要佐於墨魚等海鮮義大利面。 而義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同，它用的是一種「硬杜林小麥」，所以久煮不糊，這就是最大的區別。然後它的形狀也不同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。 ◆製法：1） 做肉醬：洋蔥，胡羅卜、泡好的義大利香菇，芹菜切末。用橄欖油炒香。用小火炒成褐色。加入牛肉炒至同樣顏色，加入去皮、去籽的番茄一起煸炒待番茄炒爛後加入紅葡萄酒和家樂番茄沙司炒勻。400ml清水中加入家樂牛肉清湯粉製成牛肉清湯，鹽，香料，從小火，燉煮約半個小時，最後用鹽。牛肉清湯粉，胡椒粉調味，取出香料即可。 2） 意麵放入開水鍋中煮。（1升加10g鹽）至九成輸時放入篩中慮干水分，放入調料盤中，淋上橄欖油，攪拌面條。 3） 鍋內放入少許肉醬加入義大利面燒炒後裝盤，表面再加入一層義大利肉醬，最後撒入帕爾馬硬乾酪粉即可。

d. 蘭州牛肉末炒洋蔥拌面和肉醬義大利面哪個熱量高

義大利面略高一點點
都是麵粉 小麥品種不同 熱量差異不大
熱量差異主要取決於烹調方式

e. 義大利面熱量高還是米飯

義大利面熱量高，義大利面每100克中含有熱量是378大卡，米飯每100克中含有熱量116大卡。

米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。

義大利面的主要原料是杜蘭小麥，是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其製成的義大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。義大利面的形狀也各不相同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。

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義大利面的起源

義大利面的起源簡單說有人主張起源於中國，由馬可·波羅帶回義大利，後傳播到整個歐洲。

也有人主張：當年，羅馬帝國為了解決人口多、糧食不易保存的難題，想出了把麵粉揉成團、擀成薄餅再切條曬乾的妙計，從而發明了名垂千古的著名美食——pasta(義大利面)。

最早的義大利面約成型於公元13至14世紀，與21世紀我們所吃的義大利面最像。到文藝復興時期後，義大利面的種類和醬汁也隨著藝術逐漸豐富起來。

f. 意麵熱量高不高

高。

義大利面熱量高，義大利面每100克中含有熱量是378大卡，米飯每100克中含有熱量116大卡。

義大利著名的美食原料，脂肪含量較低，鉀含量較高的麵食，適宜減肥期間食用。和吃的量多少有關系，任何事物，不管熱量高低，只要吃多了肯定會發胖，攝入的熱量大於消耗的熱量，剩餘的熱量就會在你體內以脂肪的形式儲存下來，從而導致身體變胖。

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100克的意麵熱量為350大卡，這個數值只是單純的意麵的熱量，如果算做好的意麵的熱量的話，那麼其實是非常高的。因為意麵在製作的時候，還需要加入意麵醬，這種醬所含有的熱量很高，根據統計，吃一盤意麵攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數值可以看出，意麵是高熱量的食物，對於減肥人群，最好還是少吃為好。

g. 牛肉拌面和肉醬義大利面哪個熱量高

醬熱量其實大同小異，如果都用橄欖油的話會小一些。主要是面，中國的面條是小麥麵粉，可以查查熱量多少，義大利面是用硬麥麵粉，看看熱量多少，對比就知道了

h. 方便麵義大利面和手擀麵哪個熱量最高

同樣重量的情況下就是方便麵咯

因為油炸過啊

i. 義大利面又叫什麼沒有肉醬的義大利面的熱量高嗎

義大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中國人最容易接受的。作為義大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其製成的義大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是義大利面具有上好口感的重要條件。除此之外，拌義大利面的醬也是比較重要的。一般情況下，義大利面醬分為紅醬(tomato sauce)、青醬(pesto sauce)，白醬(cream sauce)和黑醬(squid-ink sauce)。紅醬是主要以蕃茄為主製成的醬汁，目前是見得最多的；青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁，其口味較為特殊與濃郁；白醬以無鹽奶油為主製成的醬汁，主要用於焗面、千層面及海鮮類的義大利面；黑醬是以墨魚汁所製成的醬汁，其主要佐於墨魚等海鮮義大利面。 而義大利面用的麵粉和我們中國做面用的麵粉不同，它用的是一種「硬杜林小麥」，所以久煮不糊，這就是最大的區別。然後它的形狀也不同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。

j. 一般外面西餐店裡賣的義大利面肉醬面熱量高一點還是黑椒牛柳意麵之類的熱量高一點西餐店裡什麼主食熱量

都差不多的，都加了大量調料，要想熱量低就自己做的最少，少油少鹽就可以了，熱量低的主食基本沒有，西餐主食要麼是肉、芝士、奶油這些，如果吃海鮮可能熱量稍微低一點，但是不要加太多芝士就好了